Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1917 kcal
|
Fat: 94.84g | Prot: 88.06g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Новая Деревня Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян, Подлива, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Valio Сметана 42%, Начинка мясная для блинов, Блины на молоке. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|