Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
969 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 66.43g | Carbs: 86.87g.
Breakfast: Кинза, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Фамильные Колбасы Колбаса "Та Самая" без Шпика, Кухня на Районе Ремесленный Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лосиное Мясо, Капуста Тушеная. Dinner: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Агрокомплекс Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Пятерочка Яблоко Красное , Клементины, Клементины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Kons's Weight History
|