Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
802 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 17.74g | Carbs: 97.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сибирское Подворье Сыр Плавленый "Чуйский" с Грибами, Алтайские Закрома Хлеб. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|