Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1658 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 70.03g | Carbs: 205.85g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Картофельные Чипсы, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Сахар, Капучино, Вода, Мармелад, Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Вода. Dinner: Вода, Овсяная Каша на Молоке, Вода, Вода. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Свинцова's Weight History
|