|
Хочу оставить это фото себе здесь для мотивации. Если у тебя получилось сбросить 27кг,то и ещё получится. Ни каких слабинок,хоть и много соблазна. Муж худой и может есть всё и в любое время. Ну,а я не хочу уколы в живот которые прописала эндокринолог.
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 108.19g | Carbs: 193.02g.
Breakfast: Курага, Tvorogi Творожная Масса Миндаль-Кокос, Кофе, Белый Город Молоко 1,5%. Lunch: Ашан Томаты Черри Кумато, Брокколи, Филе в Йогурте. Dinner: Ritter Sport Кокосовый Десерт, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Огурец, Пюре из Цветной Капусты Запечённое в Духовке , Филе в Йогурте . Snacks/Other: Ашан Киви, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы в Тёмном Шоколаде, Магнит Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|