Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
115.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 99.44g | Prot: 131.06g | Carbs: 3.00g.
Breakfast: Bionda Queso Oaxaca. Lunch: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Dinner: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|