|
Кто сталкивался с проблемой, когда питаясь на 100-1300 ккал при сидячем образе жизни вы набираете вес? Неужели мой метаболизм убит настолько, что питаться мне можно не более чем на 500 ккал 🤦🏽♀️ это именно ближе к зиме, весной на таком ккал я умудрялась худеть ...
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1016 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 65.14g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Джем Абрикосовый, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Голден Яблоко , Жареное Яйцо без Жира, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Окей Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная , Голден Яблоко . Dinner: Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. more...
|
|