|
Морковный тортик.Весь кусочек 180 гр на 200 калорий.Крем из мягкого творога,рикотты и кефира с сахзамом.Корж на сковороде.Всего намешала,что было)как всегда😉
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 62.15g | Carbs: 219.47g.
Breakfast: Красная Цена Сгущенка, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Домик в деревне Кефир 1%, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Морковь. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Капуста Тушеная, Винегрет без Масла, Борщ. Dinner: Хлебный Спас Печенье , Моя Цена Напиток со Вкусом Яблока, Смородины и Рябины , Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зерница Лаваш Армянский. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Капуста. more...
|
|
 Comments
15 Nov 21 by member: Natali Kabardina
|
Насчёт рецепта. Мне не жалко. Но рецепта-то и нет, всегда готовлю по-разному. По наитию. Так что берите любой рецепт из интернета, их там миллионы. Не, факт, что мой последний экспромт был настолько совершенен, что им можно делиться. Открываешь холодильник и месишь, что есть. По своему принципу питания. 😉🍰☕😍❣️🧚♀️🌈🌹
15 Nov 21 by member: Еленка (и Еда)
|
Уау😍 очень хочу научиться печь всякие пп десерты. Из овсяной муки, сахзама итд
15 Nov 21 by member: madina3535
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|