Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
2943 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 508.39g | Carbs: 98.90g.
Breakfast: Ашан Кальмар Командорский Кольца, Вкуснотеево Творог 0,5%, Fish House Кальмар Тушка, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Холодильник, я иду's Weight History
|