Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 55.33g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Mirel Муравейник, Экомилк Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Гречка Отварная. Lunch: Пиканта Баклажаны по Домашнему , Вареное Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aitanillopa's Weight History
|