|
فطار بعد صيام 16 ساعه وقبلها مج مية دافيه بلمون .. بطاطسايه متوسطه فالفرن وملح وتوابل بمسحه زيت زتون وبيضه وطماطم وخيار
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
837 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 84.17g | Carbs: 47.72g.
Breakfast: Ruparel's زبدة فول سوداني خشنة, طماطم طماطم, مطروح اوليفي زيت زيتون بكر, بيض مسلوق بيض مسلوق , بطاطس بطاطس مشوية. Lunch: سمك سمك بلطي مشوي , Ruparel's زبدة فول سوداني خشنة . Dinner: Ruparel's زبدة فول سوداني خشنة , السعرات الحرارية فى زيت الزيتون زيت الزيتون, قريش قريش. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayaelnagar's Weight History
|