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며칠동안 알러지 현상으로 재체기 콧물 눈물 눈 얼굴 가려움에 시달림 오후 두시반 히스타민제 복용
View Diet Calendar, 15 November 2021:
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2042 kcal
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Fat: 162.34g | Prot: 102.31g | Carbs: 65.68g.
Breakfast: Organic Valley 기버터, 에스프레소 커피, ZenWise MCT Oil. Lunch: 파채, 하이포크 항정살, 느타리버섯, 팽이버섯, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양파, 양배추. Dinner: 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 디벨라 토마토 퓨레, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면), 키친콤마 라구소스, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 살치살. Snacks/Other: 키토핏 방탄커피 디카페인, 제로베이커리 앙버터스콘, 토망고 스테비아 방울토마토 . more...
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1029 kcal
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Exercise:
Swimming (fast) - 1 hour and 20 minutes, Samsung Health - 22 hours and 40 minutes. more...
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