|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
945 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 91.06g | Carbs: 56.84g.
Breakfast: Avokado, Kırmızı Domates, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Second Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi. Elevenses: Salam. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Dinner: Domates Sosu, Yeşil Biber, Mantar, Tuz, Karabiber. Snacks/Other: Fındık, Yeşil Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ozaydinlikgozde's Weight History
|