Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1056 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 61.84g | Carbs: 128.76g.
Breakfast: Помидоры, Гречка Отварная, Яичный Омлет, Томатный Сок, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. Lunch: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Dinner: Пекинская Капуста, Лаваш Армянский, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Крабовые Палочки, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Martini Asti. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|