|
Sunnuntai-illan perinne: kokkailua arkea varten. Jauhelihakeittoidean sain täältä 😉 Olen alkanut syödä useammin lounaan työpaikan ravintolassa. Hyviä ja huonoja puolia! Huomaan laihdutustahdin hidastuneen, on siis tullut syötyä enemmän. 🤔
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
2053 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 112.59g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Becel Kevyt, Sarpi Rustico Sämpylä, Valio Appelsiinitäysmehu. Lunch: Arnolds Kinuski Cake, Valio Kevytmaito. Dinner: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Milbona Soft Cheese Slices Cheddar Style, Felix Aioli Majoneesi, Vaasan Gourmet Hampurilaissämpylä, Naudanjauheliha (5% Rasvaa), Felix Tomaattiketchup Sokeroimaton . Snacks/Other: Helsingin Meijeriliike Hakaniemi Punahomejuusto, LU Tuc, Pirkka Salame Milano, Pirkka Serranokinkku. more...
|
|
 Comments
Kommentoin vielä itselleni: on tässä ollut juhliakin, ainakin kerran viikkoon, mikä on tuonut lisäkaloreita. Olen kyllä tykännyt tästä rentoudesta. Joku säätely ois kyllä hyvä mulle 🤔 on myös ollut kiirettä ja vähän ressiäkin, enkä ole jaksanut suunnitella uutta liikuntasuunnitelmaa kehoanalyysiin perusteella, kuten ajattelin. Se ei kuitenkaan haittaa 🙂 nyt mennään näin ja pikku hiljaa aletaan katsomaan eteenpäin! 👍
14 Nov 21 by member: Dietcoke6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietcoke6's Weight History
|