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Salada de cuscuz. Já comeram? 60gr de cuscuz. 100gr de patinho em cubos, 20gr de lentilha cozida, cebola, tomate, cenoura e brócolis, joguei cebolinha por cima.
View Diet Calendar, 14 November 2021:
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1650 kcal
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Fat: 44.05g | Prot: 163.41g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Verde Campo Requeijão Lacfree , Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Patinho, Bonomilho Cuscuz. Dinner: Peito de Frango, Cristal Arroz Integral. Snacks/Other: Laranjas, Ovo, Nestlé Leite Ninho Levinho, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. more...
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