|
Ниче себе перекус😉 Хотелось мне рыбки,а она прям такая и оказалась,какой хотелось:в меру соленая и копченая👍и кал всего 152 в 100гр.Хорошо перекусила,420 кал.
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 110.87g | Carbs: 192.26g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Макароны Отварные, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Сгущенка, Яблоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Морковь. Dinner: Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Арахис. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|