Bom dia! Pouco mais de 7kg de diferença de uma foto para a outra. Mas ainda quero perder 20kg!
View Diet Calendar, 14 November 2021:
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2782 kcal
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Fat: 135.97g | Prot: 119.95g | Carbs: 262.13g.
Breakfast: Nestlé Waffer de Chocolate , Café com Açúcar, Misto Quente, Água. Lunch: Fanta Fanta Laranja, Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Quero Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Santa Helena Paçoca, Yoki Doce de Amendoim. more...
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