Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1664 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 54.85g | Carbs: 168.23g.
Breakfast: Каждый День Печенье Сахарное, Fix Price Матча Латте. Lunch: Carlsberg Пиво, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Dodo Пицца Двойной Цыплёнок, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Carlsberg Пиво, Додо Пицца Сырный Соус, Додо Пицца Ланчбокс с Крыльями Барбекю. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|