|
Пшенная каша с ржаными оладушками на 355 ккал. Как же я боялась в начале похудения варить себе каши с добавлением молока. Но поняла что можно есть все, но только в пределах калложа. Теперь ем любимые каши и худею )))
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 47.23g | Carbs: 123.57g.
Breakfast: Оладьи из Ржаной Муки, Пшенная Каша. Lunch: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Борщ с Курицей Дуб. Dinner: Летний Луг Творог 5%, Яблочное Пюре. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ikea Шоколад 70%, Скрепыши Кукурузные Палочки . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaDUBR's Weight History
|