Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2014
|
93.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 59.45g | Carbs: 145.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Сыр Тильзитер, Круазетт Хлебцы Ржаные. Lunch: Торт, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Corum072's Weight History
|