Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1817 kcal
|
Fat: 103.60g | Prot: 92.07g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: АТБ Банан, Кофе, Грецкие Орехи, Ферма Сливки 33%, Творог 9%. Lunch: Мягкая Белая Булка, Novus Колбаски Гриль Краковские. Dinner: Мандарины, Винегрет, Утиное Мясо, Гречка Отварная, Фундук. Snacks/Other: Фундук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|