|
590 kalori 9 net karb ile 18 saat sonra ilk öğün.
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 100.39g | Prot: 67.74g | Carbs: 47.91g.
Breakfast: Wasa Original, Namet Hindi Füme, Muratbey Sürmeli Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Serel Tahin, Yumurta. Lunch: Çerezya Kuru Üzüm, Çerezya Gün Kurusu, Amigo Çiğ İç Fındık. Dinner: Kebir Tereyağ, Tat Hardal, Tat %50 Daha Az Yağlı Mayonez, Ev Yapımı Yoğurt, Lezita Tavuk Fileto, Marul. more...
|
|
 Comments
13 Nov 21 by member: karahuseyinoglubahar
|
ve yine o tahinli şahane pankekler🤗😋 afiyet olsun tatlım
13 Nov 21 by member: DenizKrkt
|
13 Nov 21 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
Denizim valla yemelere doyamıyorum ayrıca efsane tok tutuyor 🤤🤤 sağol kuzum
13 Nov 21 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
yaaa🤤 yarın sabah denicem nasipse 🤗
13 Nov 21 by member: DenizKrkt
|
Güzelim sen gel ben sana yaparım 😘😘
13 Nov 21 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
13 Nov 21 by member: DenizKrkt
|
13 Nov 21 by member: mormilika
|
Evet mormilika 2 öğün bazen ara öğün de yapıyorum 7 gibi bitmiş oluyor en geç
13 Nov 21 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
💜şeyma öğretmen💜's Weight History
|