Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 70.74g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Сулугуни, КампоМос Основа для Пиццы, Молочный Родник Молоко 2,5%, Славна Молочное Суфле с Ванилью и Шоколадным Топингом . Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Макдоналдс Нагетсы, ВкусВилл Холодец Говяжий. Dinner: Сыр Сулугуни, ВкусВилл Вафли Лимонные, ВкусВилл Эклер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка 84's Weight History
|