Привет 👋 Хочу стать добрее и мягче Но почему-то чем дальше я иду к цели, тем я становлюсь агрессивнее и жосче Мне очень трудно даётся дисциплина по питанию Подключила сладкое и мучное понемногу Чтоб не сожрать домашних 😅 Я совсем не двигаюсь Сижу, лежу Еле себя заставляю что-то делать Эти колебания в весе меня выводят С сегодняшнего дня подключаю витамины больше воды Воду так и не научилась пить, заставляю себя Ставлю себе цель: хотя бы литр воды научиться пить с наслаждением 🥴😂
|
66.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 67.51g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Жареная Картошка, Капуста Тушеная, Мерси Конфеты. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Косуля. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|