Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 67.15g | Carbs: 136.72g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Камамбер, Яичный Белок, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Шоколадница Теплый Салат с Ростбифом, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Алые Паруса Хлеб Ржаной, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом. Snacks/Other: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каравай Хлеб Ржаной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|