Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
577 kcal
|
Fat: 13.94g | Prot: 15.98g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Кофе с Молоком, Круглый Год Икра Имитированная Осетровая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Свинина Запеченая, Wasa Хлебцы с Розмарином, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|