Smrfit's Journal, 12 Nov 21


View Diet Calendar, 12 November 2021:
1256 kcal Fat: 52.68g | Prot: 69.67g | Carbs: 128.39g.   Breakfast: Bal, Fıstık Ezmesi, Sütaş Beyaz Peynir, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı Labneli, Mercimek Çorbası. Dinner: Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Performans Yer Fıstık Kakao Protein Bar, Muz, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun canım 🥰😘 
12 Nov 21 by member: karahuseyinoglubahar
Teşekkür ederim😍canım kurabiye çekince bunu galrjm muz Hindistan cevizi minnak çiko, ama fırının çalıştıgına değmez😂🙈 
12 Nov 21 by member: Smrfit

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Smrfit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.