Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 154.74g | Carbs: 95.26g.
Breakfast: ВкусВилл Урбеч из Кешью, Голубика, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Prime Kraft Протеин Ваниль, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры, Шампиньоны Шампиньоны , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta Babich's Weight History
|