Мила Кравец's Journal, 11 Nov 21

Завтрак 🔥
✓ Омлет из одного яйца, помидор (50)гр, креветки (22гр), шпинат (10гр), фасоль стручковая замороженная (70гр), масло растительное (1 ч.л.), соус Краснодарский (20гр).
✓ 301ккал

---

873 kcal

Fat: 39.54g | Prot: 58.99g | Carbs: 65.50g.   Breakfast: Буздякский Соус Краснодарский, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Буздякский Соус Краснодарский, Простоквашино Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Курица Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...