Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
631 kcal
|
Fat: 9.07g | Prot: 35.03g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники Пп, Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Лента Банан, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Кофе. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Частная Пасека Клюква Протертая с Липовым Медом, Чай с Лимоном, Блинчики с Творогом Изюмом Пп. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|