Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
42.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 117.83g | Carbs: 138.29g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Запечённая овсянка, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, RED Молочный Шоколад. Lunch: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Индейка в йогурте. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|