Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 99.95g | Prot: 85.54g | Carbs: 53.26g.
Breakfast: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Маркет Перекресток Огурцы Соленые, Кето Хлеб, Яйцо. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Фарш с Грибами и Фасолью в Томатах. Dinner: Гранат, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|