|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1224 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 62.06g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Турбослим Чай, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Карат Творожок с Ванилином. Dinner: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Турбослим Чай, Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Горошек (Замороженный), Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, Hortex Фасоль Лоби, Шпинат, Сыр Российский, Agama Филе Сибаса. Snacks/Other: Тыквенный Кекс, Кофе с Сахаром. more...
|
|
2317 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Cleaning - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 6 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 29 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана280182's Weight History
|