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café da manhã: misto quente ( pão de linhaça e farelo de aveia) Cefezinho sem açucar ... #LowCarb S2
View Diet Calendar, 10 November 2021:
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1300 kcal
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Fat: 86.13g | Prot: 83.90g | Carbs: 50.51g.
Breakfast: Perdigão Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirol Creme de Leite, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Ovo. Lunch: Cacau Show Alfajor Recheado com Doce de Leite , Cenouras, Repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pepino Japonês, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Conquista Palmito, La Violetera Azeitonas Verdes, Pepino Japonês, Repolho, Cenouras, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Other: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. more...
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ana paulasousa's Weight History
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