vit117's Journal, 10 Nov 21

Завтрак на 594 кКал. Ленивый хачапури любят даже мои дети 🤗

View Diet Calendar, 10 November 2021:
1383 kcal Fat: 57.13g | Prot: 105.66g | Carbs: 109.69g.   Breakfast: Свежие Новости Молоко 2,8%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Молочные Горки Творог 2%. Lunch: Моя Славита Сметана 10%, Виталюр Хлеб с Семечками, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Молочные Горки Творог 2%, Ганна Куриная Грудка Копченая , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Славита Сметана 10%. Snacks/Other: Каравай Придвинья Хлеб с Гречкой Бездрожжевой, Сушеные Яблоки. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Добрый вечер ☺️ Интересно как вы его делали? 
10 Nov 21 by member: julia.grodno
Здравствуйте, ловите рецептик 😉 В миске смешать 1 яйцо, 100 г творога 5% (перетирать не надо, должны остаться крупинки), 15 г рисовой муки, 20 г тертого полутвердого сыра, зелень. Раскалить небольшую антипригарную сковороду, снизить огонь до среднего, выложить на сковороду тесто ровным слоем. Накрыть крышкой, подождать, когда верх немного схватится. Перевернуть хачапури, обжарить со второй стороны.  
12 Nov 21 by member: vit117

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vit117's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.