Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
102.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 76.77g | Carbs: 208.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Гордость Предков Сыр Мягкий Домашний, Рогачев Сгущенка, Банан, Манная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Гордость Предков Сыр Мягкий Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Weight History
|