Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1011 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 25.90g | Carbs: 161.54g.
Lunch: Торчин Соєвий Соус, Семерка Макароны Рожки. Dinner: Банан, Мясная Лавка Сосиски Докторские, Ферма Масло Сливочное 73%, АТБ Гречка Отварная, Одеська Паляниця Батон Молочний. Snacks/Other: Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherralll's Weight History
|