Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1762 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 84.92g | Carbs: 165.21g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Говядина, Куриное Филе, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Now Foods DHA-500, Now Лецитин, Помидоры, Молочная Станция Масло Сливочное, Апрель Тартин с Семенами Тыквы. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Апрель Тартин с Семенами Тыквы, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Now Foods DHA-500, Now Лецитин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|