Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1825 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 67.18g | Carbs: 247.46g.
Breakfast: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Котлета Домашняя, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой. Snacks/Other: Черная Смородина, Активия Йогурт Натуральный, Хурма, Campina Сливки Порционные, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|