Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1187 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 97.39g | Carbs: 41.91g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белая Дача Салат Романо, Магнит Сыр Маасдам, Домик в деревне Сливки 10%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Филе Индейки, Белая Дача Салат Романо, Зеленый Лук, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Persikinchik's Weight History
|