Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
3765 kcal
|
Fat: 204.72g | Prot: 277.24g | Carbs: 248.19g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Global Village Авокадо ХААС, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Блины на Кефире. Lunch: Знаток Масло Оливковое, ВкусВилл Фета, Солнечная Фазенда Руккола, Свекла Вареная. Dinner: Националь Миндаль Лепестки, Яичный Белок, ВкусВилл Крахмал Кукурузный, Избенка Сметана 15%, Яичный Желток, Яйцо, Творог 5%%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Хурма, ВкусВилл Сырок с Фисташкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°vishnia°'s Weight History
|