Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
4809 kcal
|
Fat: 141.98g | Prot: 186.36g | Carbs: 655.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Lucky Days Пряники Заварные с Начинкой со Вкусом Черной Смородины. Lunch: Кокосовое Масло, Националь Рис Жасмин, Виктория Бедро Цыпленка. Dinner: Компот, Старый Мельник Пиво Мягкое, Додо Пицца Пицца Мясная, Пицца Маргарита, Котлета Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: EON Энергетик Абрикос Миндаль, Picnic Picnic, Сады Придонья Сок Мультифрукт. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisov_raw's Weight History
|