zmbrella13's Journal, 10 Nov 21

2021-11-10 아침식사

View Diet Calendar, 10 November 2021:
1358 kcal Fat: 67.75g | Prot: 65.37g | Carbs: 128.42g.   Breakfast: 삶은 계란흰자, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 사과, 방울 토마토, 자연드림 버진 코코넛 오일. Lunch: 오뚜기 오뚜기밥 찰현미, 닭가슴살. Dinner: 샐러드, 연두부. Snacks/Other: 혼합 견과류, 롯데칠성음료 제로사이다, 아이스 아메리카노. more...
1686 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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