VivaLowCarb's Journal, 09 Nov 21

E dizem que low carb é sem graça! Última refeição do dia. Ovo cozido e queijo coalho.

View Diet Calendar, 09 November 2021:
980 kcal Fat: 60.19g | Prot: 77.97g | Carbs: 35.29g.   Breakfast: Housewhey Whey Protein Concentrado Baunilha. Lunch: Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja, Rúcula. Snacks/Other: Queijo Coalho, Ovo, Coco Seco, Holandês Iogurte Natural Tradicional, Morangos, Damasco Seco. more...
371 kcal Exercise: Crossfit - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...



     
 

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