Ужин - 306 ккал Тушеная щука, тёртая свекла со сметаной, йогурт.
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 72.87g | Carbs: 158.93g.
Breakfast: Фуджи Яблоко , Вареное Яйцо, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сарафаново Сметана 10% , Победа Горький Шоколад без Сахара. Lunch: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Свекла со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Активиа Персик, Маракуйя и Мята, Свекла со Сметаной, Рыба Тушеная. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|