Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1060 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 68.82g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Varto Сыр Сулугуни, Выгода Сахар, Attuale Манка, Своя Лінія Молоко 2,5%. Lunch: Глобино Говядина для Тушения, Хуторок Гречка Вареная. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яготинский Сметана 15%, Галя Балувана Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Киевхлеб Хлеб Украинский, Савушкин Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
|
3258 kcal
|
Exercise:
Volleyball workout - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophhiee's Weight History
|