Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 49.97g | Carbs: 90.59g.
Breakfast: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Пятерочка Авокадо, Омлет с Молоком, Говядина Отварная, Пятерочка Банан, Пятерочка Сливы. Dinner: Добрый Томатный Сок без Сахара , Омлет с Молоком, Опята, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|