Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1766 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 107.15g | Carbs: 213.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЯХК Хлеб Купеческий, Магнит Банан, Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Ёбатон Суфле, Fit Parad Молоко Кокосовое Сухое, Куриное Филе, Молочный Дождик Масло Сливочное Крестьянское, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Икра Икра Кеты, Морковь, Лук, Мистраль Пшенная Крупа, Картофель (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина1's Weight History
|