Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
2174 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 125.36g | Carbs: 249.82g.
Breakfast: Мёд, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Говядина Тушеная, Лук, Морская Капуста, Зеленый Острый Перец ч.л., Окей Перец Желтый , Красные Помидоры, Окей Морковка по Корейски , Мёд. Dinner: Из Села Удоево Творог 2%, Курага, Мёд, Черника. Snacks/Other: Клементины, Красное Яблоко, Клементины, Груша, Киви. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BVVasily's Weight History
|